Jumat, 22 Juli 2011

Curcuma


Allah Swt menciptakan sesuatu pasti ada manfaatnya, seperti halnya Kunyit (Curcuma domestica Val) termasuk salah satu tanaman rempah dan obat, habitat asli tanaman ini meliputi wilayah Asia khususnya Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami persebaran ke daerah Indo-Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengkonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

Kunyit tumbuh dengan baik di tanah yang tata pengairannya baik, curah hujan 2.000 mm sampai 4.000 mm tiap tahun dan di tempat yang sedikit terlindung. Tapi untuk menghasilkan rimpang yang lebih besar diperlukan tempat yang lebih terbuka. Rimpang kunyit berwarna kuning sampai kuning jingga.

Beberapa kandungan kimia dari rimpang kunyit yang telah diketahui yaitu minyak atsiri sebanyak 6% yang terdiri dari golongan senyawa monoterpen dan sesquiterpen (meliputi zingiberen, alfa dan beta-turmerone), zat warna kuning yang disebut kurkuminoid sebanyak 5% (meliputi kurkumin 50-60%, monodesmetoksikurkumin dan bidesmetoksikurkumin), protein, fosfor, kalium, besi dan vitamin C.

Dari ketiga senyawa kurkuminoid tersebut, kurkumin merupakan komponen terbesar. Sering kadar total kurkuminoid dihitung sebagai % kurkumin, karena kandungan kurkumin paling besar dibanding komponen kurkuminoid lainnya. Karena alasan tersebut beberapa penelitian baik fitokimia maupun farmakologi lebih ditekankan pada kurkumin.

Aktivitas farmakologi

Beberapa penelitian secara in vitro dan in vivo menunjukkan, kunyit memunyai aktivitas sebagai antiinflamasi (antiperadangan), aktivitas terhadap peptic ulcer, antitoksik, antihiperlipidemia, dan aktivitas antikanker.

Obat yang diberikan secara intraperitoneal pada tikus efektif untuk mengurangi inflamasi (peradangan) akut dan kronik. Efektivitas obat terhadap tikus yang dilaporkan sama dengan hidrokortison asetat atau indometasin untuk anti-inflamasi. Jus kunyit atau serbuk yang diberikan secara oral tidak menghasilkan efek antiinflamasi, hanya injeksi intraperitoneal yang efektif.

Dari percobaan yang telah dilakukan diperoleh hasil, kurkumin hanya dapat dideteksi pada feces, namun tidak pada sel darah, plasma atau urine. Hal ini disebabkan kurkumin memunyai ketersediaan hayati yang rendah dan kurkumin merupakan senyawa yang sangat lipofil.


Penyakit Yang Dapat Diobati :
Diabetes melitus, Tifus, Usus buntu, Disentri, Sakit keputihan; Haid tidak lancar, Perut mulas saat haid, Memperlancar ASI; Amandel, Berak lendir, Morbili, Cangkrang (Waterproken);

1. Diabetes mellitus: 3 rimpang kunyit dan 1/2 sendok the garam direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.

2. Tifus: 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere dan 1 lembar daun sambiloto ditumbuk halus dan dipipis, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan di saring. Diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut-turut.

3. Usus buntu: 1 rimpang kunyit, 1 butir buah jeruk nipis, 1 potong gula kelapa/aren dan Garam secukupnya. Kunyit diparut dan jeruk nipis diperas, kemudian dicampur dengan bahan yang lain dan disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring. Diminum setiap pagi setelah makan, secara teratur. Alhamdulillah saya sudah mencoba resep ini, dan usus buntu sembuh dan tidak berasa nyeri lagi, selain itu kita juga harus menjaga pola makan, menghindari pedas dan asam.

4. Disentri: 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Diminum dan diulangi sampai sembuh.

5. Sakit Keputihan: 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun beluntas, 1 gagang buah asam, dan 1 potong gula kelapa/aren direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian di saring. Diminum 1 gelas sehari.

6. Haid tidak lancar: 2 rimpang kunyit, 1/2 sendok Teh ketumbar, 1/2 sendok Teh biji pala dan 1/2 genggam daun srigading ditumbuk halus kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Diminum 1 gelas sehari.

7. Perut mulas pada saat haid: 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm dan 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk
nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring, ditambah garam dan gula secukupnya dan
diminum pada hari pertama haid.

8. Memperlancar ASI: 1 rimpang kunyit ditumbuk sampai halus, kemudian dioleskan sebagai kompres diseputar buah dada 1 kali setiap 2 hari.

9. Cangkrang (Waterproken): 2 rimpang kunyit dan 1 genggam daun eceng ditumbuk sampai halus dan dioleskan pada bagian yang kena cangkrang.

10. Amandel: 1 rimpang kunyit diparut, 1 butir jeruk nipis diperas untuk diambil airnya dan 2 sendok madu dicampur dengan 1/2 gelas air hangat, diaduk sampai merata dan disaring. Diminum secara rutin 2 hari sekali.

11. Berak lendir: 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir dan 1/4 sendok makan kapur sirih direbus bersama dengan 2
gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.

12. Morbili: 1 rimpang kunyit dan 1 rimpang dringo bengle ditumbuk bersama sampai halus kemudian dioleskan pada seluruh badan sebagai bedak
Penyebab
Adanya luka atau pendarahan di lambung atau usus.Tukak lambung, wasir, disentri, dan terlalu banyak minum minuman keras juga dapat menyebabkan buang air besar berdarah. Pengobatan herbal

13. Untuk mengatasi berak berdarah. (resep ini akan saya coba,krn kakak saya sedang mengalaminya, hasil diagnosa dokter tukak lambung(antara lambung dan usus) mengalami luka dan harus segera operasi, sedangkan beliau tidak mau dioperasi. semoga atas ijin Allah dengan bantuan ramuan ini beliau sembuh. amin.
60 g urang aring segar
25 g kunyit, potong-potong
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.
Sekarang, kunyit banyak diambil ekstrak Curcuma-nya sebagai vitamin penambah nafsu makan pada anak-anak.
(Dari berbagai sumber – Red)

Rabu, 23 Maret 2011

I LOVE Banana..!!


Siapa sih yang ga tau pisang???? MONYET Aja tau!
Pisang merupakan buah yang sarat gizi, hampir tidak mengandung lemak dan mudah dicerna. Karbohidrat didalam pisang sekitar 23-35%, lemak 0.2% pisang bebas kolesterol. Sebanyak 100 gram pisang akan memberikan kalori sebesar 120 kalori. Buah ini juga kaya kalium dan mengandung magnesium, selenium, besi dan vitamin-vitamin serta bebas natrium. Pisang kaya dengan vitamin B-6 yang dibutuhkan untuk kesehatan mental seseorang. Kekurangan vitamin B-6 ini dapat menyebabkan seseorang mudah lelah dan marah serta susah tidur. Mengkonsumsi satu setengah buah pisang setiap hari akan mencukupi kebutuhan tubuh terhadap vitamin B-6 ini. Menyantap makanan kaya kalium dan vitamin B6, khususnya pisang segar (bukan pisang rebus atau pisang goreng) juga dapat mengurangi rasa nyeri, ngilu dan sakit pada persendian. Mengkonsumsi pisang 3-4 kali sehari bahkan dipercaya dapat membantu mengurangi gejala radang sendi (arthritis). WOW!!! :O
Pisang merupakan makanan kaya kalium. Satu buah pisang berukuran sedang mengandung 467 mg kalium, yang memberikan 13% kebutuhan kalium harian yang dapat mengurangi resiko terjadinya peningkatan tekanan darah dan stroke. Sebagai sumber kalium, pisang dapat membantu mengurangi resiko peningkatan tekanan darah, pisang bahkan disebut sebagai makanan mujarab bagi penderita penyakit mag. Barangkali sifat spasmolitik pisang, yang menurunkan kerja lambung dan mengurangi sekresi enzim serta asam lambung, turut berperan dalam menghasilkan khasiat ini. Kandungan pektin yang tinggi didalam pisang juga dapat melindungi selaput lendir lambung terhadap pengaruh asam lambung dan enzim (pepsin). Pisang juga kaya serat makanan atau karbohidrat kompleks. Konsumsi serat makanan akan membantu memperlancar buang air besar dan sangat baik untuk mencegah kanker usus besar. penting banget tuh buat gue :D

Selain itu, pisang juga sangat baik bagi ibu yang mengandung. Kandungan asam folat di dalamnya mudah diserap oleh janin, juga baik bagi perkembangan sistem saraf janin! sUBHANALLAH...
Dari segi kecantikan pisang biasa digunakan sebagai masker wajah, mengatasi rambut rusak dan menghaluskan tangan. Hal yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat banyak, pisang mampu membantu perokok mengatasi kecandungan nikotin. Karena kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu untuk menetralisir pengaruh nikotin.

Penderita Anemia
Dua pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi. Saya makan 2!!!

Penyakit usus dan perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalamm segelas susu cair) dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan kholik untuk menetralkan keasaman lambung.

Baik bagi penderita lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

Manfaat bagi luka bakar
Daun pisang digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

Manfaat bagi diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yang belum matang yang dikukus dan dicampur kelapa parut muda, merupakan makanan tambahan bagi orang yang menderita penyakit

that's why i love Banana so much..menu sarapan tiap hari gw adalah 1-2 pisang dan susu kalsium. hihi biar lancar...bertenaga dan sexyeeeeh booo...!
ayo budayakan makan pisang! alami lebih baik daripada buatan! mencegah lebih baik dripada mengobati. bener kan ??? :)

Selasa, 22 Maret 2011

Opung...jangan ngomel dong!

awal Juni 2010 gw mulai masuk di perusahaan ini. nyaman, aman dan damai lah disini meski pendapatan gw labil.haha..tp buktinya banyak karywan disini betaaaaah bgt n sampe menua disini. bertanya2 dong jadiny?? faktor apa sih yg bikin mereka betah pdh kesejahteraan masih standart sih. not bad..tp tetep disyukuri dong drpd nganggur.
nah disini awal cerita gw ketemu Opung.
Opung ini usianya 45 keatas lah..makanya kita panggil Opung, mungkin 50 ada kali. i don't know lah ya..kan gw bukan bininya or sekretarisnya so gw ga tau dia lahir abad berapa..so sorry :(

Dari awal tuh gw udah mencium gelagat kurang menyenangkan. marah2 sepertinya udah jadi hobi. Beberapa hari stlh gw masuk, krn slain ngurusin pak boss gw juga as purchase clerk dan opung di storenya, ya gw masih ada kaitan sama dia. cuma lucunya dia ngajarin gw gmn cara ngarsip. dalam hati gue ketawa, n yg bikin gw ngakak dlm hati..
Opung : Nih..gw kasih tau cara arsip..abis 2001, pasti atasnya no,2002..pokoknya yg paling baru slalu ada di atas.Bukan apa2 itu biar gampang carinya..nah ni ya ..abis no 2009..pasti 2010...ni..loh?loh? (sambil bolak balik kertas PO) ko ga ada 2010...wah..(ngliat gw, asem mukanya) ah ini pasti keselip, nanti gw cari deh..

Jiaaaaaa...hahahahha...
maaf ya opung saya bukan fresh graduate,saya juga udah 4 tahun ngurusin filing di oragnisasi yg rapih filingnya ga kaya situ. akakkaka

Lama kelamaan gw slalu iyain apa maunya dia, kata dia..namanya juga orang tua biar dia seneng lah.Meski kadang annoying sikapnya, kaya gw anak TK yg ga mudeng apa omongannya. setiap ngomong diulang2 mpe berkali2.capedeee

Nah hari ini..dia ngomel2 ma gw gara2 dia diomelin orang lain. Yiiiiiiih apa hubungannya ma gue.
"Saya diomelin Pak Anu nih gara2 Una ga masuk. Kamu telpon dia dong! "
"Sudah pak, saya sudah telpon Una, tp ga diangkat, mungkin lg istirahat pak, namanya jg sakit"
"Yah makanya,,kl ada apa2..disiapin dl...blablabla...enak aja gw yg diomelin, apa salah gue!" sebelum gw ngomong dia udah banting telepon. Aseeeemmm!
dalam lunuk hati ku yg terdalam" Laaaah apa salaaaah gue juga!!!!!! kenapa lu marah2 sama gue!!!" masalah itu ga ada sangkut pautnya juga kali ma gue, tape ketan deeeeeh.....

Opung, sebaiknya anda pensiun..drpada kena stroke ngomel2 mulu..

Senin, 21 Februari 2011

ambition..passion..and responsibility

beberapa menit gw abisin dengan ngliat kolom postingan yang kosong. banyak banget yang pengen ditulis. tp spechless ...
awal tahun 2010 lalu adalah puncak awal kputusan gw untuk memilih dan memilah.
Memilah karena sudah banyak kejadian yg "menyesatkan" krn too quickly for decide tanpa tahu, entah tahu apa ga brusaha ingin tahu, pilihan itu tepat apa ga.
semangat memuncak, pengen jadi apa yg gw mau. ambisi pun berlipat. ingin keluar dari kotak yg penuh dengan keterbatasan meski kadang2 nyaman.
Semuanya masih dalam proses dan skr masih berada dalam level aman.
Tanggung jawab pun makin banyak krn angan2 masa depan yg seolah terus memburu.
Rasanya smakin berat menghadapi knyataan.
selama ini jalan sih masih biasa..tnpa ada hal2 berat. mungkin satu dua ada.cuma semua dipasrahkan saja sama Yang Maha Kuasa. yang penting brusaha, iya to?
Semua jalan akan sangat terbuka lebar namun berbatas tahun depan.tp skarang gw masih loyo.
Besok InsyaAllah lebih smangat dlm menjalani hidup dan melakukan pendekatan sama pemberi jiwa di raga ini. Karena hanya DIA yang bisa menenangkan hati.