Gue juga bisa

Hmm..nkmatnya hari ini.stlh sgl mcm derita n nestapa diotak yg bkin hati gw latah nelangsa n bdampak buruk buat psikis n fisik gw.
Gw jd gampang sakit,gw jd gampang nangis,n bsoknya gw hrus repot2 ngompres mata gw dg air es biar ga kliatan bengkak.
But God..thanks a lot..smua dilema ini tlah slese.biar awalny gue udh slh langkah,gw tlu cpt nrma org yg sjak awal gw tau dia org yg ga tau diri dan co yg busuknya nglebihin telur biawak yg kadaluarsa.
Thanks A lot God..krn udh ngsih msa lalu n plajaran yg brharga bwt gue.dan skr seeganya dia udah mrelakan gw yg bkn mlikny lg.smoga psaudaraan gw-dia n klrga ttp abadi mpe mati.
Puji syukur Tuhan engkau tlh memberikan org yg bs mensuport gw,mski ga slalu ada buat gw,tapi mnrt gw dia org yg btgung jwb n brusaha untuk menjaga gw luar dalam.awalny gw ngrasa ga pantes buat dia krn gw bkn org yg punya byk kelebihan,gw pnah slh langkah,gw bkn org yg bs mghargai diri sndiri.
Tp gw yakin tiap org punya kslahan n gw brusaha prbaiki hdp gue,sikap gw n menata ms dpn gw.
Gw lbh bs mghargai diri gw n mcoba slu brsyukur tiap moment n wktu yg dbrikan olehMU ya Allah..
Trimakasih Tuhan..
Kini gw bs ngrasa lbh baek dr kmaren..

- the strangers -

inspired true story :

asli menegangkan. tokoh protagonisnya Kristen McCay (Liv Tyler) dan James Hoyt (Scott Speedman Pasangan muda yang akan berlibur di sebuah tempat terpencil, di sebuah rumah tua tempat tinggal James masih kecil.
setelah pulang dari pesta pernikahan teman mereka, James berencana melamar Kristen. Rumah tua itu ditata sedemikian rupa oleh James untuk acara mereka berdua.
tp ternyata Kristen menolak karena belum siap menikah.
Keduanya Kalut. semalaman mereka ga bisa tidur. sampai akhirnya tiba2 Pintu mereka diketuk pada pukul 4 pagi.
seorang perempuan berambut pirang, lurus dan panjang di depan pintu, menanyakan apakah Temara ada atau tidak. padahal rumah itu Rumah orang Tua James yg sudah lama tak ditinggali.James bilang pada gadis itu bahwa ini adalah rumah mereka.
kejadian2 menegangkan terus terjadi.

sampai diketahui ada 3 orang bertopeng yang mencoba membunuh mereka.
asli tegang dan seram kl menurut gw.

endingnya akhirnya mereka berdua tertangkap dan dianiaya oleh 3 orang yang tak dikenal itu.
dan gw cuma bisa nyanyi " terlalu sadis caramu..."

- Manusia- mmg bisanya cuma mengeluh-

YA ALLAH...ya Tuhan..
susahnya menjadi lebih baik..
Ya Allah Ya Tuhan..
susahnya menyenangkan orang lain..
Ya Allah yang Maha Penyayang..
susahnya untuk tidak menyakiti orang lain..
Ya Allah yang Maha Adil..
Susahnya untuk menerima kenyataan
Ya Allah yang Maha Suci
Susahnya menjaga kehormatan dan menghargai diri sendiri
Ya Allah yang Maha Pengasih
Susahnya membalas kasih sayang orang tua

Ya ALLah yang Maha Penunjuk
Susahnya mencari jalan kepada-MU

Ya Allah yang Maha Pengampun..
ampunilah dosaku dan kedua orang tuaku
Ya Allah yang Maha Pemurah
sujud syukurku untuk-MU atas segala karunia
yang KAU beri..
Ya Allah yang Maha Besar
lapangkanlah jiwa dan hatiku
untuk menerima segala cobaanmu..
Ya Allah yang Maha Bijaksana
kuatkanlah aku untuk berusaha menjadi lebih baik
Ya ALLah..
bukakanlah pintu maafMu untukku..
buanglah segala kesahku..

tak ada daya dan upaya selain dari MU
Maha Besar Allah
Pelindung segala umatnya..

Khasiat Teh

Khasiat Teh :
1. Menghambat pembentukan dan penumpukan kolesterol.
Zat Catechin dalam teh dinilai mampu mencegah atau mengurangi pembentukan kolesterol dalam darah. Selain itu zat ini membantu pembuangan kolesterol lewat feses.
2. Mencegah tekanan darah tinggi.
Zat epigalocatechin dan Epicatechin gallat mampu mencegah atau mengontrol tekanan darah. Cara kerjanya yaitu dengan menghambat produksi enzim yang dapat memacu tekanan darah.
3. Mencegah Penyakit Jantung.
Zat Flavonoid dan mangan yang terkandung dalam the dapat mencegah serangan radikal bebas yang bisa menyebabkan serangan jantung.
4. Mengendalikan kadar gula dalam darah.
Kabar gembira buat penderita diabetes, mangan dan polifenol juga membantu proses pembentukan energi menjadi lancar sehingga dapat menjaga atau mengendalikan gula dalam darah.
5. mencegah kanker
Catechin, polifenol dan Flavanoid menghambat mutasi pada sel tubuh dan menetralkan radikal bebas penyebab kanker lambung, paru2, kulit, usus, hati, payudara dan sebagainya.
6. Merawat gigi.
Fluor dan Folifenol dalam the membantu mencegah pelubangan pada gigi (karies) , memperkuat gigi, menghambat bakteri dalam mulut, dan mencegah plak gigi.
7. Menghindari keracunan
Catechin adalah zat yang bersifat detoksifikasi. Ia membantu menetralkan racun atau menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan orang keracunan, entah itu akibat maupun logam berat.
8. Melangsingkan Badan
Kandungan serat pada the menyebabkan system pencernaan dalam tubuh berlangsung secara tidak berlarut-larut. Akibatnya, Karbohidrat yang berhasil diserap tubuh menjadi lebih sedikit yang akhirnya membantu upaya mengurangi bobot tubuh.
9. Meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin C dan E dalam the memperkuat daya tahan tubuh. Selain itu kandungan teaninnyamenyegarkan tubuh dan dan pikiran karena merangsang system saraf sehingga aliran oksigen lebih lancar. Alhasil tubuh pun terasa nyaman dan rileks. Zat Alkaloid dapat berperan dalam meringankan migren. Serat di dalamnya juga dapat mengatasi diare.
10. Memperlambat penuaan
Teh mengandung senyawa polifenol dan antioksidan yang berfungsi memperlambat penuaan dini. Kandungan anti oksidan menyebabkan umur hidup sel tubuh menjadi lebih panjang dan regenerasi sel berlangsung lebih lanncar.
Membasuh teh basi ke wajah konon dapat membuat kulit halus, cerah, dan menyembuhkan luka jerawat. Jika diulas ke rambut juga bisa mencegah uban.
11. mencegah pendarahan
Kandungan vitamin K yang cukup tinggi pada the berfungsi dalam pembekuan darah sehingga dapat mencegah perdarahan. Jika terjatuh, luka bisa dibersihkan dengan air the yang pekat dan hangat.

Kemampuna pencegahan polifenol teh :
a. Anti oksidan
- Mencegah pembentukan radikal bebas oksigen dalam tubuh.
- Melindungi lemak dalam plasma darah.
- Melindungi kerusakan minyak dan lemak makan, dapat digunakan sebagai pewarna alami.
b. Anti Radiasi
c. Anti Mutasi gen
d. Anti Tumor
- Menekan pertumbuhan sel tumor.
- Menekan pemrosesan bentuk tumor.
- Menekan kanker Payudara yang tumbuh spontan.
e. menghanmbat aktivitas Enzim
- Enzim angiotensin I
- Amilase, Sukrase dan Maltase.
- Enzim Glucosy I transferase pada mutan streptokokus.
- Enzim pemacu HIV.
Enzim Tyrosinase.
f. Anti peningkatan kolesterol.
g. Anti peningkatan tekanan darah.
h. Anti peningkatan kadar gula darah.
i. Anti koreng.
j. Anti bakteri
- Bakteri pathogen pada makanan.
- Bakteri Philopatogen tanaman.
- Bakteri kariogenik.
- Menetralkan racun bakteri.
k. Anti virus.
- Virus mosaic tanaman tembakau.
- Virus influenza
- Virus papiloma pada manusia.
l. Deodoran (Penghilang bau).
- Thrimethy amina
- Methy Mercaptan.
- Formaldehyade.
- Pembasmi hama golongan hewan lemah.

Yang nggak boleh Minum teh :
1. orang yang fungsi ginjalnya tidak baik dan tidak dapat menahan kencing karena the berfungsi melancarkan pembuangan air kemih.
2. Wanita hamil. Jika terlalu banyak minum teH, maka zat tannin dalam dalam the dapat bersenyawa dengan zat besi membentuk semacam komponen yang tidak diserap oleh tubuh mengakibatkan anemia dan kekurangan zat besi.
3. Wanita yang sedang menyusui sebaiknya tidak minum teh kental karena salah satu racun dari teh bisa mempengaruhi pengeluaran air susu yang dapat membuat ASI jadi berkurang.
4. Orang yang demam sebaiknya tidak minum teh kental karena akan meningkatkan suhu tubuh bahkan membuat fungsi obat penurun suhu badan menjadi hilang atau berkurang.
5. Orang yang lemah saraf dan mengalami insomnia dianjurkan tidak minum teH karena kandungan kafein dalam teH dapat mengakibatkan bergairahnya system saraf dan menaikkan metabolisme dasar, sehingga akan membuat semakin sulit tidur dan merasa gelisah.
6. Orang yang mengalami sembelit dilarang minum teh kental karena asam tanat dalam teh mempunyai peran astringen , yaitu melemahkan pengeliangan saluran usus.
7. Anak-anak sebaiknya tidak terlalu banyak minum teH karena akan mudah merangsang semangat yang membuat nafsu makan menurun.
8. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan mengidap jantung, sebaiknya menghindari meminum the yang kental karena akan menyebabkan jantung berdetak lebih cepat serta menimbulkan kegelisahan.